Wartezeiten

Von weiß bis gelb         4 Monate

Von gelb bis orange     6 Monate

Von orange bis grün     6 Monate

Von grün bis blau         8 Monate

Von blau bis braun      10 Monate

Von braun bis schwarz  1 Jahr

Kinder bis 12 Jahre dürfen immer nur einen halben Gürtel machen, das heißt bei ihrer ersten Prüfung machen sie erst den weiß-gelben Gürtel danach den gelben Gürtel.

Beim Schwarzgurt besteht ein mindestalter von 18 Jahren.

gelber Gürtel Jiu-Jitsu

Fallschule

Rolle vorwärts, rückwärts, Seitwärts

Sturz vorwärts, rückwärts, Seitwärts

Bewegungslehre:   Kata

1        Fußwurf

1        Körperwurf

1        Festhalter

1        Rammangel

1        Armhebel (Stand)

1        Armhebel (Boden)

1        Abführgriff

1        Würgegriff

.............bis hier weiß-gelber Gürtel

1        Fußstoß

1        Fauststoß

1        Unterarmblock

1        Fußhebel

1        Beinhebel

1        Igelhaltung am Boden (Kampfhaltung)

1        Handgeleksbefreiung

All-Style-Do

gelb

Rolle vorwärts,rückwärts,seitwärts

1    Wurf

1    Haltegriff

1    Hebel

1    Würger

1    Abführgriff

1    Fußangel aus Igelhaltung

1    Würgeabwehr stehen

1    Würgeabwehr liegend

2    Messer,Stock oder Pistolenabwehren

3    Faust,Fuß oder Handkantenschläge

2    Angriff und Verteidigungs Partnerübungen

Theorie: Allgemeine Fragen zu den Künsten Jiu-Jitsu,Judo,Karate und All-Style-Do