Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu (Die sanfte Kunst)

ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Jiu Jitsu kann unabhängig vom Alter und Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung, und – unter anderem durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins – zur friedlichen Lösung von Konflikten.

Beim Jiu-Jitsu wird nicht die eigene Kraft, sondern die Kraft des Angreifers genutzt, um sich gegen Angriffe aller Art effektiv zu wehren. Nach dem Prinzip "siegen durch Nachgeben" wird der Angriff mithilfe von Wurf-, Griff-, Hebel und Schlagtechniken abgewehrt. Somit ist diese Art der Selbstverteidigung auch für nicht kraftvolle Personen geignet, deshalb ist es besonders bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt.